صحت
-
اس موسم میں مالٹے کھانا صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند
مالٹوں میں کیلوریز کی مقدار بہت کم ہوتی ہیں اور غذائیت کے لحاظ سے بہترین ہوتے ہیں، جو شفاف، صحت…
مزید پڑھیں -
موبائل فون کو سوتے ہوئے دور رکھنا تندرستی کی ضمانت
امریکا کی ریاست کیلیفورنیا کے محکمہ صحت کی تحقیق میں سنہ 2017 میں یہ انکشاف کیا گیا کہ سونے سے…
مزید پڑھیں -
سردی میں خشک جلد سے نجات
ایسا ہم سب کے ساتھ ہوتا ہے کہ موسم سرما کے آغاز سے جلد خشک اور کھردری ہوجاتی ہے جس…
مزید پڑھیں -
گڑ کا استعمال آپ کوکن خطرناک بیماریوں سے بچاسکتا ہے
گُڑ میں کیروٹین ، نکوٹین ، تیزاب، وٹامن اے، وٹامن بی ون، وٹامن بی ٹو ، وٹامن سی کے ساتھ…
مزید پڑھیں -
ڈپریشن کی علامات اور وجوہات
یہ بالکل فطری بات ہے کہ ہم کبھی کبھار ذہنی طور پر اداسی یا مایوسی محسوس کریں مگر یہ چڑچڑا…
مزید پڑھیں -
محکمہ تحفظ ماحول کا 18 نومبر سے باقاعدہ طور پربھٹے بند کرنے کا فیصلہ
لاہور: محکمہ تحفظ ماحول کا 18 نومبر سے باقاعدہ طور پربھٹے بند کرنے کا فیصلہ، فضائی آلودگی کا باعث بننے…
مزید پڑھیں -
آدھے سر کا درد: وہ بیماری جس کی نہ تو کوئی حتمی وجہ اب تک سامنے آ سکی اور نہ ہی علاج
دردِ شقیقہ کو صرف درد سمجھنا اب پرانی بات ہو چکی ہے۔ جہاں عام طور پر سر درد کو برداشت…
مزید پڑھیں -
کیا آپ کو مونگ پھلی کے ان نقصانات کا علم ہے؟
مونگ پھلی کو غریب کا پستہ کہا جاتا ہے، یہ انتہائی فائدہ مند بھی ہے اور مناسب قیمت پر سردیوں…
مزید پڑھیں -
دنیا کا مہنگا ترین انگور (روبی رومانیہ)
دنیا بھر میں انگوروں کی بہت سی اقسام کاشت کی جاتی ہیں۔ جاپان میں ہی انگوروں کی سینکڑوں اقسام پیدا…
مزید پڑھیں -
بلڈ پریشر کومعمول پررکھنے والی غذائیں
بلڈ پریشر کو خاموش قاتل کہا جاتا ہے اور بلڈ پریشر مستقل بڑھے رہنے کا مرض فالج، دل کے امراض…
مزید پڑھیں -
خفیہ اطلاع پر پنجاب فوڈ اتھارٹی کی کارروائی
پنجاب فوڈ اتھارٹی کی فوڈ سیفٹی ٹیم نے خفیہ اطلاع پرجعلی دودھ سپلائی کی بڑی کوشش ناکام بناتے ہوئے ملاوٹ…
مزید پڑھیں -
رنگ گورا کرنے والی کریمیں کینسر کا خطرہ بڑھا سکتی ہیں
’صارفین کو خبردار کیا جا رہا ہے کہ رنگ گورا کرنے والی کریم کا استعمال ’دیوار سے پینٹ اتارنے والے…
مزید پڑھیں -
ڈینگی پھیلانے والے مچھر کو بانجھ بنانے کے تجرباتی پروگرام کا آغاز
پاکستان کے صوبہ پنجاب میں حالیہ کچھ ہفتوں کے دوران ایک مرتبہ پھر ڈینگی بخار نے ایک وبا کی شکل…
مزید پڑھیں -
ذہنی دباؤ میں بہتری کا اختیار صرف آپ کے پاس ہے
عصر حاضر کی مصروفیات نے ہر شخص کو تھکا دیا ہے اور حالات یہاں تک پہنچ چکے ہیں کہ ایک…
مزید پڑھیں -
جگر میں خود کو ٹھیک کرنے کی قدرتی صلاحیت ہوتی ہے
ایڈنبرا کے سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ جگر اچانک خراب ہو جائے تو اب ٹرانسپلانٹ یا پیوندکاری کی ضرورت نہیں…
مزید پڑھیں -
ذہین سافٹ ویئر جو کسی ماہر ڈاکٹر کی طرح مرض شناخت کرسکتا ہے
مصنوعی ذہانت (آرٹی فیشل انٹیلی جنس یا اے آئی) کو طب میں استعمال کرنے والی ایک مشہور برطانوی کمپنی کا…
مزید پڑھیں -
آبلوں سے نجات میں مددگار گھریلو ٹوٹکے
ایک آبلہ یا سیال سے بھرا چھالہ جلد کی اوپری تہہ میں اس وقت ابھر آتا ہے جب متاثرہ حصہ…
مزید پڑھیں -
دانتوں کو موتیوں کی طرح سفید کرنے کا آسان گھریلو ٹوٹکہ
موتیوں کی طرح سفید چمکتے ،دمکتے دانت ہر کسی کی خواہش ہے۔ اس مقصد کے لیے ہزاروں روپے ڈینٹسٹ کو…
مزید پڑھیں -
کیلے کے حیر انگیز فوائد کے بارے میں جانتے ہیں
کیلا کس کو پسند نہیں ہوتا سارا سال آسانی سے دستیاب یہ پھل میگنیشم اور پوٹاشیم سے بھرپور ہونے کی…
مزید پڑھیں -
ہر وقت تھکاوٹ کا باعث بننے والی حیرت انگیز وجوہات جانتے ہیں
ہر وقت تھکاوٹ کا باعث بننے والی حیرت انگیز وجوہات اگر تو آپ کو روزمرہ کے کاموں کے لیے چائے…
مزید پڑھیں -
خواتین کو آدھے سر کے درد کی وجہ آخر کار سائنسدانوں نے ڈھونڈ ہی لی
اسپین(مانیٹرنگ ڈیسک) مردوں کے مقابلے میں زیادہ خواتین کو آدھے سر کے درد یا مائیگرین کا سامنا ہوتا ہے اور…
مزید پڑھیں -
نیند کی کمی کے یہ اثرات آنکھیں کھول دیں گے
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ہوسکتا ہے آپ دفتر میں بہت مصروف ہو یا یہ بھی ممکن ہے کہ کسی نومولود کی…
مزید پڑھیں -
ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات جانتے ہیں؟
کیا آپ اکثر ناشتہ چھوڑ دیتے ہیں؟ اگر ہاں تو یہ صحت کے لیے تباہ کن عادت ہے جو متعدد…
مزید پڑھیں -
اسمارٹ فونز کی روشنی بینائی کے لیے خطرناک
یہ تو سب جانتے ہیں کہ اسمارٹ فونز سے خارج ہونے والی نیلی روشنی ہماری آنکھوں کے لیے اچھی نہیں…
مزید پڑھیں -
بے داغ اور جگمگاتی جلد کے لیے یہ عادت چھوڑ دیں
اگر آپ بے داغ اور جگمگاتی جلد چاہتے ہیں۔ تو بے وقت مختلف چیزوں کو کھانے کی عادت سے جان…
مزید پڑھیں -
صحت مند رہنے کے لیے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں
اس دنیا میں شاید ہی کوئی ذی شعور ہو جو بیمار ہونا چاہتا ہو کیونکہ بیماری چاہے چھوٹی ہو یا…
مزید پڑھیں -
ناشپاتی کھائیں، مختلف امراض دور بھگائیں
ویسے تو کہا جاتا ہے کہ ایک سیب روزانہ ڈاکٹر کو دور رکھتا ہے مگر ایک ناشپاتی کو روز کھانا…
مزید پڑھیں -
وزن کم کرنےکے بہترین طریقے
کیا آپ بھی اپنے بڑھتے وزن سے پریشان ہیں اور آپ کو بھی موٹاپے سے ڈر لگاتاہے اگر ایسا ہے…
مزید پڑھیں -
مویشی منڈی جانے سے قبل کیا احتیاطی تدابیر اپنائی جائیں؟
محکمہ صحت سندھ نے کانگو وائرس سے بچاؤ کے لیے الرٹ جاری کردیا۔ محکمہ صحت کی جانب سے جاری ایڈوائزری…
مزید پڑھیں -
جنوبی وزیرستان میں ملیریا اور لیشمینیا نے وبائی شکل اختیار کرلی
جنوبی وزیرستان میں مچھروں کی پیداوار میں خطرناک حد تک اضافے کی وجہ سے لیشمینیا اور ملیریا نے وبائی شکل…
مزید پڑھیں